Mi nombre Ana Cristina,
Soy Psicóloga Clínica con formación en Terapias de Tercera Generación y un diplomado en psicoterapia experiencial. Mi enfoque es holístico, lo que significa que trabajo para integrar todos los aspectos del ser humano: lo cognitivo, lo emocional, lo conductual, y también las creencias personales, las filosofías de vida y la espiritualidad. Este enfoque integral permite abordar de manera profunda y personalizada cada proceso, promoviendo un autoconocimiento que abarca mente, emociones y acciones, además de cultivar una conexión más auténtica con las diferentes áreas de la vida.
Trabajo acompañándote en la gestión de la ansiedad y en cómo te relacionas con las experiencias difíciles. Juntos exploraremos estas vivencias desde un lugar de aceptación y aprendizaje, desarrollando herramientas que te permitan enfrentarlas con mayor claridad y resiliencia.
Me apasiona lo que hago y disfruto cada momento de mi práctica, manteniéndome presente y comprometida con el aquí y el ahora.
Mi misión es acompañarte en un viaje de Re-conocimiento, Aceptación, Descubrimiento y Evolución. Te guiaré en el aprendizaje constante que trae la vida, ayudándote a atravesar las experiencias que surjan en tu camino de manera consciente y transformadora.
Re-conéctate con la relación más importante que tienes que es CONTIGO.
Me apasiona brindar información y apoyo constante en el proceso de desarrollo personal, ayudando a descubrir y crear herramientas únicas y personalizadas para afrontar las diversas experiencias de la vida. Cada persona es un mundo con historias y narrativas propias, y entiendo que no existe una única solución para todos. Por eso, trabajo de manera individualizada, explorando qué herramientas son más efectivas para cada individuo.
También acompaño en el descubrimiento de las narrativas personales, ya que la forma en que contamos nuestra historia influye profundamente en cómo nos relacionamos con nuestro mundo interno -nuestras emociones, creencias y eventos privados-, y también en cómo interactuamos con nuestro mundo externo: la percepción de las situaciones, nuestro papel y nuestras respuestas ante ellas.
Es en estos componentes esenciales de la psicología personal -el lenguaje, las emociones, las creencias y la conducta- donde enfoco mi trabajo. Mi objetivo es conocer y abordar cada uno de ellos de manera integral, respetando la singularidad de cada individuo y su experiencia de vida
Comentarios
Publicar un comentario